Rituels Du Sauna



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    Rituels Du Sauna

    Très ancienne tradition finlandaise, le sauna s’est peu à peu répandu dans le monde entier. Ce bain de vapeur sèche apporte de multiples bienfaits basés sur l’alternance chaud/froid.    

     

    L’avis de l’expert – Espace Capucins - Lyon 1er :   

     

    « La chaleur sèche va déclencher le processus de transpiration et de vasodilatation. Les pores de la peau vont s’ouvrir et permettre un nettoyage en profondeur. La douche froide proposée à la sortie du sauna entraîne à l’inverse, la vasoconstriction. Le froid resserre les pores de la peau et la revitalise ».  

     

    Le coup de cœur d’Alex, attachée de presse, Lyon 5eme :   

     

     « Ce sauna est entièrement privatisé. J’en profite pour y aller avec une amie. Après ma séance de sauna, nous avons l’habitude de faire un gommage intégral du corps. J’en ressors détendue et ma peau est douce et purifiée. » 

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